Soy Tamara Sanhueza, psicóloga clínica, y acompaño a adolescentes y personas adultas que enfrentan diversos desafíos emocionales. En mi consulta encontrarás un espacio confidencial, acogedor y respetuoso, pensado para que puedas expresar lo que estás viviendo con libertad, avanzando a tu propio ritmo y recibiendo orientación cuando lo necesites.
En mi trayectoria profesional he trabajado con problemáticas como ansiedad, estado de ánimo depresivo, autoestima y autoimagen, estrés académico o laboral, procesos de ruptura, migración, dificultades en las relaciones y experiencias de duelo o cambios vitales relevantes. Reconozco que cada historia es distinta, por lo que adapto el proceso terapéutico a las características y necesidades individuales, combinando contención emocional con herramientas prácticas que favorezcan avances concretos.
Mi trabajo integra recursos de la Terapia Narrativa y la Terapia Breve Centrada en Soluciones. Esta mirada me permite identificar fortalezas, resignificar experiencias complejas y promover cambios aplicables a la vida cotidiana. Más que ajustarse rígidamente a un modelo, la terapia se construye de manera flexible, priorizando aquello que resulte más útil para tu bienestar.
Aspiro a que quienes inician este proceso conmigo se sientan escuchados y comprendidos, pero también fortalecidos para tomar decisiones conscientes y coherentes con sus propios valores. Confío en la capacidad de cada persona para transformar su experiencia, y asumo el rol de acompañar ese camino con sensibilidad, ética y profesionalismo.
Si estás buscando un espacio terapéutico donde sentirte en confianza y avanzar hacia una versión más clara y fortalecida de ti, será un gusto acompañarte en ese proceso.